Fitness club

Aktywność fizyczna usprawnia krążenie krwi, dzięki czemu wszystkie komórki ciała są dotlenione i lepiej odżywione, a organizm łatwiej i szybciej pozbywa się toksyn, poprawie ulega przemiana materii. Tlen, którego znacznie więcej dociera do komórek, przyspiesza procesy spalania, w efekcie czego nie odkłada się tkanka tłuszczowa. Poza tym wysiłek fizyczny (ale oczywiście nie ten typu dźwiganie [...]

Kategoria: Informacje